Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Steve lánya 1 edzésnaplója

Edzésnapló

2023 május

2023 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Túra 1.53 km 22:29 14:42 p/km Séta Túra 1.48 km 21:25 14:28 p/km Séta	31 Túra 1.52 km 20:32 13:31 p/km Séta	1 Túra 2.33 km 31:33 13:32 p/km Séta Túra 2.38 km 31:56 13:25 p/km Séta	2 Túra 2.54 km 34:39 13:39 p/km Séta Túra 2.44 km 35:33 14:34 p/km Séta	3	4	22. hét 7 túra 14.22 km 3:18:07
5 Túra 2.35 km 32:47 13:57 p/km Séta Túra 2.55 km 36:06 14:09 p/km Séta	6 Túra 1.62 km 23:55 14:46 p/km Séta	7 Túra 1.92 km 28:52 15:02 p/km Séta Futás 2.61 km 19:17 07:23 p/km Normál futás Túra 2.68 km 37:21 13:56 p/km Séta	8 Túra 1.95 km 25:40 13:10 p/km Séta	9 Túra 2.91 km 40:42 13:59 p/km Séta	10	11	23. hét 7 túra 15.98 km 3:45:23 1 futás 2.61 km 0:19:17
12 Túra 2.6 km 28:37 11:00 p/km Séta Túra 3.35 km 49:06 14:39 p/km Séta	13 Túra 1.69 km 22:14 13:09 p/km Séta Futás 2.77 km 20:35 07:26 p/km Normál futás Túra 2.72 km 39:13 14:25 p/km Séta	14 Túra 1.45 km 19:02 13:08 p/km Séta Túra 1.59 km 20:34 12:56 p/km Séta	15 Futás 3.9 km 29:57 07:41 p/km Normál futás	16	17	18	24. hét 6 túra 13.4 km 2:58:46 2 futás 6.67 km 0:50:32
19 Túra 1.42 km 18:01 12:41 p/km Séta Túra 1.49 km 20:17 13:37 p/km Séta	20 Túra 1.53 km 22:32 14:44 p/km Séta Túra 1.92 km 27:31 14:20 p/km Séta	21 Túra 1.65 km 23:34 14:17 p/km Séta Futás 4.59 km 33:26 07:17 p/km Normál futás Túra 2.46 km 35:47 14:33 p/km Séta	22 Túra 2.73 km 36:24 13:20 p/km Séta Túra 2.83 km 39:07 13:49 p/km Séta	23 Futás 4.51 km 32:41 07:15 p/km Normál futás	24	25	25. hét 8 túra 16.03 km 3:43:13 2 futás 9.1 km 1:06:07
26 Túra 1.6 km 22:26 14:01 p/km Séta Futás 5.04 km 36:22 07:13 p/km Normál futás	27 Túra 2.45 km 31:39 12:55 p/km Séta	28 Túra 2.23 km 30:26 13:39 p/km Séta Túra 2.46 km 33:36 13:40 p/km Séta	29	30 Futás 4.06 km 27:28 06:46 p/km Normál futás Túra 1.21 km 17:35 14:32 p/km Séta	1	2	26. hét 5 túra 9.95 km 2:15:42 2 futás 9.1 km 1:03:50

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	27.48 km	3:19:46	5.04 km	0:36:22
Túra	30	65.05 km	14:56:45	3.35 km	0:49:06
Összesen	37	92.53 km	18:16:31	5.04 km	0:49:06

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	48	277.72 km	28:46:02	36.69 km	2:03:12
Túra	121	280.69 km	62:40:50	5.5 km	1:01:44
Összesen	169	558.41 km	91:26:52	36.690 km	2:03:12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés